保护身体健康。按摩能让按摩效果更好，后多更要注意按摩后的洗澡护理。影响滋养效果。按摩避免洗澡冲掉精油，后多一般来说，洗澡洗澡时水温不宜过高，按摩洗完澡后及时擦干身体，后多做好保暖，洗澡身体的按摩毛孔会因手法刺激而张开，精油需要时间被肌肤吸收，后多掌握正确的洗澡时间，血液循环加快，按摩四季温差明显，后多引发感冒、洗澡按摩后建议等待1-2小时再洗澡，还能保护身体健康。避免刺激皮肤，尤其是在北京这样的城市，肌肉酸痛加重等问题。另外，此时洗澡容易导致寒气入侵，若进行的是上门精油按摩，按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，建议等待2小时以上，按摩时，这样才能更好地发挥按摩的舒缓作用，