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上门按摩多久做一次比较合适

作者:{typename type="name"/} 来源:{typename type="name"/} 浏览: 【 】 发布时间:2026-02-28 07:36:44 评论数:
上门按摩多久做一次比较合适
身体疲劳明显、上门正常保养,按摩每周 1-2 次最合适,多久肌肉僵硬的做次人,过度按摩反而会让肌肉不舒服,比较合理安排才最健康。合适上门按摩不用天天做。上门可以在前两周适当增加次数,按摩之后恢复正常频率。多久每次 60 分钟左右。比较